在校园里，体育委员是同学们的健身向导，他们不仅组织体育活动，还关心同学们的身体健康，对于体育委员自身而言，了解如何通过心电图监测自己的运动健康同样重要。
问题： 运动时的心率变化如何影响心电图的读数？
回答： 运动时，心脏需要更努力地泵血以满足身体对氧气的需求，这会导致心率加快，在心电图上，这种变化表现为P波（心房除极波）和T波（心室复极波）的振幅增加，以及QRS波群（心室除极波）的时限缩短，运动还会使交感神经兴奋性增高，导致PR间期（心房到心室的传导时间）缩短，这些变化是正常现象，但若出现异常如心律失常、心肌缺血等，则需及时就医。
作为体育委员，了解这些心电图知识不仅能帮助自己保持最佳运动状态，还能在组织活动时提醒同学们注意运动安全，避免因过度运动而引发心脏问题，掌握“体育委员”的“心跳”秘密，是每位热爱运动的同学都应学习的必修课。
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